О вреде курения

Именно по этой причине я не стану сравнивать курение сигарет и курение кальяна. Отлично будет если вы не будете курить ни то ни другое. Но раз уж наш сайт посвящен курению кальяна, то нам все же придется поговорить о данном вопросе. В данной статье я хочу рассмотреть вред курения сигарет и спроектировать известные факты на курение кальяна.

Помните, что плохие привычки ничего хорошего нам не дают, кроме кротковременных приятных эффектов. Поэтому, не злоупотребляйте вредными привычками. Например, я стараюсь курить кальян не чаще чем одного раза в две недели. Хотя раньще я курил кальян каждый день, иногда даже по два раза в день. Но теперь, решил привести это в менее интенсивное занятие.

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

Влияние и последствия курения - кашель и затрудненное дыхание

Сегодня в России очень много курильщиков. Большая часть нашего населения курит и чем дальше, тем курильщик становится моложе. Курить начинают еще в школе, едва ли не в начальных классах. К 20-25 годам большая часть населения уже имеет стаж 10-12 лет. Все занают, что курение наносит непоправимый вред здоровью, приводя к развитию заболеваний, которые очень сложно поддаются лечению, а порой приводят к смертельному исходу.

Влияние курения на дыхательную систему

Самое первое, что начинает чувствовать курильщик с годами и сотнями выкуренных сигарет - кашель, затем появляется отдышка и хронический бронхит. Курения и кашель - неразлучные товарищи, однако, многие курильщики привыкают к кашлю, не бросая курить. Считается, что кашель - просто побочный эффект курения, с которым вполне можно жить. Но это очень опасное заблуждение, появления кашля говорит о том, что курение стало реально разрушать организм. Кашель из-за курения появляется по причине того, что верхние дыхательные пути иссушаются под действием дыма и смол, ворсинки эпителия погибают и больше не задерживают мельчащие частицы, которые поступают вместе с воздухом. В результате вся грязь беспрепятственно попадает в легкие и накапливается там, превращая их в мертвую губку, пропитанную смолами.

Сначала кашель, как следствие курения проявляет себя очень редко, затем он появляется каждое утро в виде очень неприятных приступов. Затем кашель курильщика превращается в хронический бронхит, напоминающий о себе от каждого пустякового переохлаждения. При интенсивном курении кашель становится все сильней и мучительней, сопротивляемость организма резко снижается, риск получить рак легких, гортани и желудка возрастает.

Влияние курения на сердечно – сосудистую систему

Следующим этапом после появления кашля курение угнетает сердечно-сосудистую систему, существенно повышая риск возникновения инфарктов. Даже на первых порах курильщики остро чувствуют кислородное голодание, проявляющееся в отдышке, особенно при повышенных физических нагрузках. Дальше хуже каждая выкуренная сигарета провоцирует кашель, не дает спокойно подняться по лестнице.

Также последствия курения очень сильно и быстро проявляются в сосудах и артериях. От постоянного отравления организма никотином и смолами мелкие сосуды постоянно находятся в состоянии спазма, а крупные сосуды и артерии постепенно сужаются и в результате полностью закрываются. Подобные последствия курения в лучшем случае приводят к ампутации конечностей, а в худшем к летальному исходу.

Влияние курения на мозг и нервную систему

Среди неизбежных последствий курения, которые неизбежно появляются у всех курильщиков, лидирует влияние никотина на мозг и центральную нервную систему. Уже через несколько лет постоянного курения ухудшается память, уменьшается работоспособность, появляются головные боли, очень резко меняется настроение и возникают депрессивные состояния.

Как ни печально, но перечисленное выше - лишь надводная часть айсберга. С каждым днем появляется все больше и больше свидетельств того, что курение становится причиной многих проблем со здоровьем, а его последствия часто оказываются необратимыми.

Сегодня многие осознают вред, который приносит им вредная привычка курить, да и общество в целом, перестраивается - не курить становится модным. К сожалению, просто захотеть бросить курить часто не достаточно, никотиновая зависимость является наркотической. Сегодня можно найти несколько сотен методик отказа от курения. Все они помогают, но... слишком маленькому количеству курильщиков. Именно поэтому мы предлагаем способ, который не избавляет от курения полностью, но позволяет свести его пагубное влияние к минимуму!